Sự tỉnh táo giúp đem lại hiệu quả công việc tốt nhất. Tuy nhiên, khi làm việc hoặc hoạt động liên tục, cơ thể sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, không thể tập trung. Kéo dài việc này lâu sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải, mất dần năng suất khi làm việc. Vậy, bạn đã biết cách giữ tỉnh táo để làm việc năng suất chưa?
Nếu chưa thì hãy áp dụng 5 tips dưới đây để luôn giữ được trạng thái tinh thần tốt nhất và nâng cao hiệu suất làm việc nhé!